Receitas Caseiras para Aliviar Dores nos Pés | Veja as Melhores

Sem dúvidas, as dores dos pés é uma das queixas mais comuns entre grande parte das pessoas. Além disso, saiba que esse incomodo pode afetar diretamente a qualidade de vida de grande parte das pessoas. Mas, saiba que se está enfrentando esse tipo de problema, pode contar com algumas receitas caseiras para te ajudar a aliviar as dores dos pés. Ainda que existam vários tratamentos e medicamentos disponíveis, saiba que pode contar com algumas receitas eficientes e que grande parte das pessoas não conhecem.

Sendo assim, essas receitas caseiras podem proporcionar um alivio imediato e funcionar muitas vezes melhor do que medicamentos e outros procedimentos mais invasivos. No entanto, vale deixar claro que todas as receitas caseiras que iremos te mostrar a seguir são para aliviar dores fracas e médias. Por isso, caso tenha dores intensas nos pés deve procurar um ortopedista o quanto antes para obter atendimento apropriado. De qualquer forma, para as dores comuns que são causadas por cansaço e mal jeito de andar, as receitas que iremos te ajudar podem ser bastante eficientes. Acompanhe e saiba mais:

Quais as Melhores Receitas Caseiras para Aliviar Dores nos Pés?

1° Alongamentos Matinais:

Basicamente, começar o dia realizando alguns alongamentos simples trata-se de uma das formas mais eficazes para que consiga aliviar as dores dos pés. Por isso, exercícios de flexão, esticamento, rotação e movimentos circulares podem te ajudar a obter o alívio. Trata-se de movimentos que ajudam na circulação e flexibilização, fazendo com que tenha uma grande redução da sensação de dor. Uma receita muito eficaz no dia a dia. Sendo assim, indicamos que tenha uma rotina com alongamentos matinais, que já vai perceber um grande alivio de suas dores.

2° Receitas Caseiras | Escalda Pés com Sal de Epsom:

Sobretudo, o Sal de Epson é muito conhecido por possuir propiedades anti-inflamatórias e relaxantes. Portanto, fazer um escalda pés com esse sal se torna uma receita infalível para que alivie as dores nos pés. Para isso, vai ter apenas que adicionar uma xícara de sal de Epsom em água morne e mergulhar os pés de 15 a 20 minutos. Esse simples processo vai te ajudar a reduzir o inchaço, dores e ainda ajudar no processo antioxidante e anti-inflamatórios.

3° Massagens com Óleos Essenciais:

Sem dúvidas, as massagens nos pés se tornam ainda mais eficientes quando combinadas com alguns óleos essenciais. Por exemplo, lavanda, eucalipto, menta e outros que podem te ajudar a ter uma grande redução das dores nos pés. Isso porque, existem muitos óleos que possuem propriedades calmantes, analgésicas, anti-inflamatórias e reduzem a sensação de cansaço dos pés. Portanto, não poderíamos deixar de mencionar a massagem com óleos essenciais em nossas receitas caseiras infalíveis.

4° Receitas Caseiras | Compressas de Gelo e Chá de Camomila:

Por fim, essa é uma das receitas caseiras menos conhecidas da nossa lista, mas que tem um alto nível de eficácia. Isso porque, alternar as compressas de gelo e chá de camomila podem ajudar a reduzir de forma significante as dores nos pés. Assim, pode fazer a receita em sua casa no dia a dia e obter um bom alivio de seus pés.

Gostou de nossas receitas caseiras para aliviar as dores dos seus pés no dia a dia? Então, não perca tempo e use cada uma de nossas dicas para que acabe com seu desconforto e tenha uma melhoria na sua qualidade de vida. Dessa forma, espero que tenha lhe ajudado e até mais!