Infidelidade - Por Onde Começar Após a Traição?


Se depois de descobrir um caso de infidelidade decidiu perdoar a dar uma nova chance a seu casamento. Saiba que é bastante comum ao invés de estar feliz, está cheia de sentimentos de confusão e frustração. Afinal, nessas horas, a confiança foi quebrada e existe um grande medo de acabar se machucando mais uma vez. Nessas horas é normal seguir em frente sem saber o que fazer para ter de volta a tranquilidade, confiança e segurança de um relacionamento.

Contudo, ainda que pareça algo impossível, saiba que existem algumas técnicas que podem te ajudar a fazer tudo voltar ao normal com facilidade. Sendo assim, para que conheça esses segredos que podem mudar o seu casamento, reunimos a seguir um guia com todas as informações que precisa. Confira mais abaixo:

Infidelidade- Por Onde Começar Após a Traição?

Por onde devo começar após um caso de infidelidade?

1° Supere o medo de uma nova traição 

Sem dúvidas, o medo de uma nova traição pode ser a resposta natural a uma situação em que fica exposto tanto físico quanto emocionalmente. Sendo assim, saiba que esse tipo de situação pode ocorrer tanto em situações do mundo real, quando imaginárias, criada pela sua mente. Então, quando se trata de casos de infidelidade é bem comum ter medo de uma nova traição ou de serem abandonadas.

Saiba que esse medo também pode ser acompanhado por ansiedade, pânico, filosofias e outros aspectos. Se deseja seguir em frente vai precisar primeiro aceitar que possui esse medo e que ele é normal. Mas, não pode deixar-se dominar por esse medo. Enfrente esse medo até que pare de senti-lo, barre todos os pensamentos negativados que geram energias ruins para seu casamento. Superar esse medo é um caminho essencial para que tudo volte ao normal depois da infidelidade.

2°- Melhore a sua autoestima e elimine a dependência emocional da sua vida 

Ainda que tenha voltado para seu casamento com seu cônjuge ajoelhado pedindo perdão. Saiba que nessa fase a sua autoestima pode estar bem baixa. Afinal, passou por uma infidelidade e isso afeta diretamente a sua autoestima.  Então, gaste as suas energias para que melhore a sua autoestima e se recupere para conseguir se estabilizar mais uma vez.

A infidelidade pode ser algo bem amargo para qualquer um, mas que pode nos ensinar algumas lições. Também é crucial que deixe de ter dependência emocional com seu parceiro (a).  Afinal, imaginar que pode morrer apenas de perder seu cônjuge se trata de uma grande dependência. Busque aprender a ter uma vida feliz, independente de ter ou não alguém ao seu lado.

3° Ocupe a sua vida e mente, pare de pensar em infidelidade

O tempo livre pode acabar te deixando em uma verdadeira paranoia. Então, use todo o seu tempo livre para focar apenas em si mesmo, sem que fique apenas focado em uma nova traição. Busque ocupar seu tempo de modo produtivo. Por exemplo, orar, meditar, sair com amigos, assistir um filme ou qualquer outra coisa que distraia a sua mente.

4° Se esforce para confiar mais uma vez 

Por fim, essa com total certeza é uma das tarefas mais difíceis de todos os tempos. Isso porque, para que consiga confiar mais uma vez vai precisar realizar o processo de perdão. Apenas ao perdoar totalmente seu cônjuge vai conseguir recuperar de novo a confiança que um dia se quebrou. Se deseja que seu casamento continue vai precisar aprender a confiar de novo no seu par. Então realize o processo de perdão para ter mais chances que a sua confiança seja restaurada.

Em conclusão, dar uma nova chance para o casamento logo depois de um caso de infidelidade não se trata de algo nada fácil. Sendo assim, busque colocar a sua relação nas mãos de Deus para que consiga sabedoria e força pra continuar com o seu casamento.

Agora, não perca mais nenhum minuto que comece a usar as nossas instruções a seu favor. Desse modo, vai ter a chance de passar por esse momento difícil na sua relação e fazer com que tudo volte ao normal mais uma vez.

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Autor: Bruno Moreira

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